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大安區公所開辦新移民舒壓按摩班 學員:學以致用

大安區公所開辦新移民舒壓按摩班照片2020-09-25 15:58 聯合報 / 記者楊正海
台北市大安區公所開辦「新移民舒壓按摩班」獲好評,很多學員上完課後學到身體經絡的奧妙,更學會許多按摩推拿技巧與手勁,透過講師的講解與實作,參與的新移民說,了解到自己身體哪出問題及如何改善,也強化了自身的代謝機能。
台北市大安區公所為繁忙、壓力大的新移民開辦身心的放鬆舒壓課程,透過按摩為自己身體做深度的保養和修護,並針對3C族、低頭族量身設計,掃除「頭、肩、頸疲勞痠痛」等症狀。
新移民常問老師的問題,包括「是不是有五十肩」、「手常會不自覺的抖,哪裡出問題了?」一次2小時的課程中,老師會講授基本的按摩手法和身體構造,實作給新移民們看,解答問題,很多學員都覺得上課時間不夠,意猶未盡。
新移民學員也說,上完後課後,回去會學以致用幫家人舒壓一下,不只增進家庭關係,更守護了家人的健康;也有許多新移民聽完老師的講課之後,感變自己的姿勢不良或者不好的生活習慣。
大安區長林明寬說,藉由舒壓按摩班的開辦,新移民透過學習最入門與基礎的按摩,課程中不只有專業講師,也提供豐富的實際操作與演練機會,並尋找對的按摩方式,這樣才能為壓抑的身心靈真正放鬆。