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臺北市大安區公所新聞稿-大安區蘇區長關懷百歲人瑞 分享養生秘訣「7、8、9」

  • 發布機關:臺北市大安區公所
  • 聯絡人:陳冠穎
  • 聯絡資訊:(02)2351-1711轉8413

爽朗、樂觀是百歲人瑞朱鍾祺爺爺給人的第一印象,大安區古莊里百歲人瑞朱鍾祺阿公今年103歲,與妻子朱范姜碧珠是對人人稱羨的模範夫妻,育二子二女,皆從事科技業,大兒子在台擔任電腦公司主管,餘子女均在美國發展,人人事業有成。
朱爺爺年輕時是雜糧及南北貨貿易商,也當過西藥代理商,對於養生之道可是中西合璧,獨具見解。飲食清淡、少量7分飽為首要;牛奶可要天天喝,骨骼強健身體好;生活規律,心情愉悅,秘訣不可少。最重要的是多睡多休息,以養足體力,朱爺爺每天晚上8時之前就寢,隔日9時之前起床,充分的休息,可是朱爺爺獨門的養生之道喔。
年輕時朱爺爺勤練外丹功,寫書法,興趣十分廣泛,大兒子就住在附近,假日會與父母親一起出遊共餐,旅居國外的子女也經常來電噓寒問暖,年節時返國陪伴父母,家庭融洽,全家和樂,是左鄰右舍稱羨的神仙家庭。
大安區區長蘇素珍表示,今年大安區65歲以上長者至9月止5萬3千多名,占全區比率17%,其中99歲以上之人瑞經查訪後共計有170多名,皆是12區之冠,可謂是台北市的長壽區。為宣揚敬老美德,表達對大安區長者的敬重與關懷,大安區區長蘇素珍偕同古莊里里長劉泓麟於重陽節親訪區內百歲人瑞,代表市長致送敬老禮金1萬元、金戒指乙枚及禮品,與老人家一同歡慶重陽。
重陽節演繹發展至今為「敬老節」,其目的是希冀長者都能富貴長命,吉祥安康,是一個值得慶賀的日子。目前朱爺爺與太太同住,身體相當硬朗,日常聽、說都不成問題,視力也很好。朱爺爺養生之道「生活簡單,知足就好」,簡單的信念,讓朱爺爺永遠健康、快樂、精神滿滿。也對忙碌的現代人提供另一面之省思。